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如何丰胸润肤?试试木瓜炖牛奶

时间:2017-06-01 08:56:09  来源: 家庭医生在线

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木瓜含有丰富的营养成分,如木瓜酶、木瓜酵素,维生素C、维生素A。因为木瓜中含有的这些营养成分,尤其是木瓜酶,由于能促进乳腺激素分泌,因此多吃木瓜可以丰胸。今天就为大家介绍一道丰胸食谱,木瓜炖牛奶。

食材准备:木瓜、牛奶。

制作步骤

1、木瓜适量,树熟的(树上成熟),如果是青木瓜就需要多煮会。煮熟后洗干净切块,要把籽弄干净,得削去内里一层比较好。

2、锅放水,放木瓜,放冰糖,中小火煮开,揭盖继续煮,直到感觉只剩适量的糖水时候倒入牛奶没过木瓜,小火煮开即可。

功效:

丰胸润肤

木瓜牛奶可以润肤养颜、丰胸。鲜奶中的钙质,木瓜中的维生素C,都是人体中所需的营养成份,适合天天饮用。

健脾消食

木瓜牛奶可以将脂肪分解为脂肪酸;木瓜中含有一种酵素,能够消化蛋白质,有利于人体对食物的消化和吸收,因此具有健脾消食的功效。牛奶中含有大量的维生素A,可以有效的防止皮肤干燥及暗沉,使皮肤白皙,有光泽,长期食用有助于新陈代谢。

减缓骨质流失

木瓜含有的凝乳酶具有通乳的作用,木瓜碱还具有抗淋巴性白血病的功效;牛奶中的钙非常容易被人体吸收,而且还含有钾、磷、镁等多种矿物。因此木瓜牛奶具有通乳、减缓骨质流失的功效。



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